배꼽주변딱딱 원인과 치료법

배꼽주변딱딱 원인과 치료법

 

많은 분들이 면역성이 떨어지고 있습니다
아무래도 집에 있는 시간이 늘어나면서
운동과는 자연스럽게 멀어지고
또 여름이 되면서 더더욱 면역성이 떨어지는데요
오늘은 배꼽주변이 딱딱해지는 증상에 대해서 알아볼게요

가벼운 질병일 수도 있고
심한 경우도 있으니
오늘의 포스팅 잘 참고하셔서
코로나 시대에 여름철 잘 극복하시길 바랄게요

 

 

배꼽은 우리 몸의 정중앙에 위치하고 있습니다
엄마로부터 양분을 받아 먹던 탯줄이 연결된 곳이지요
세상에 태어나서 탯줄을 자르게 되면
배꼽의 기능은 별다를게 없어보이지만
배꼽주변딱딱 다하면 여러가지
증상을 미리 알아볼 수 있습니다

 

 

배꼽주변딱딱 첫번째 원인은
혈액순환의 문제!
우리 몸에서 가장 중요한 것은 혈액순환입니다
혈액이 잘 순환되지 않는다면 여러가지 질병을 야기합니다


배꼽이 딱딱하졌다면 혈액 순환이 안되는 것일 수 있으니
몸의 순환을 위해서 적당히 섭취하고
적당히 운동하여 내 몸의 순환을 돕는 것이 좋겠습니다

 

 

배꼽주변딱딱 두번째 원인은 가스입니다!
배에 가스가 많이 차서 배꼽 주변이 딱딱해 진 것입니다
밀가루 음식을 많이 먹거나
인스턴트, 인공색소, 감미료 등이 
많이 첨가된 음식을 먹게 되면
배에 가스가 많이 차게 됩니다
이 역시 식단 개선이 꼭 필요한데요
고구마나 감사를 드시는 게 도움이 된다고 합니다

 

 

배꼽주변딱딱 세번째 원인은 식중독, 장염과 같은
복통을 수반한 질병들 입니다
여름철에는 식중독이 정말 무섭구요
겨울에는 장염이 유행을 하죠

 


배꼽이 딱딱해지는 원인으로 이러한 것들이 있으니
속이 더부룩하고 않좋고
화장실을 많이 간다면
그리고 배꼽 주변이 딱딱해졌다면
식중독이나 장염을 염두해두시고
가까운 병원에 방문하세요

 

 

배꼽주변딱딱 네번째 원인은 장페색입니다
이는 아주 위험한 것인데요
내장 안에서 배출이 안되고 몸에 쌓이는 것입니다
복통은 물론 배가 딱딱해질 수 밖에 없는 것이지요
이때는 병원 진료가 답입니다
무조건 병원에 가셔서 치료 받으셔야 합니다

 

 

배꼽주변딱딱 다섯번째 원인은 소화불량과 변비입니다
위에서 말씀드린대로 배에 가스가 찬 것과 비슷한 맥락인데요
소화가 안될 때에도 배꼽이 딱딱해질 수 있습니다


또한 노폐물이 잘 배출되지 못하는 변비의 경우에도
배가 딱딱해질 수 있습니다
미지근한 물을 자주 드시고
심한 경우에는 변비약을 드시는 것도 좋습니다
일단 변비를 해소하시고
따뜻한 물로 찜질을 해주신다면
효과는 크게 호전될 것입니다

 

 

병은 참다보면 키우게 되는 것이라고
옛 어른들이 하신말씀이 딱 맞더라구요
좀 이상하다 싶으면 병원에 가는게 좋은 것 같아요
한국은 의료보험이 잘 되어있어서
병원을 가는게 아주 쉽고 편리합니다
병원비도 얼마 나오지 않으니
그냥 병원에 방문하는게 가장 좋은 방법인 것 같구요

 

 

거의 대부분의 원인이 식습관에서 오는 것 같습니다
밀가루나 인공감미료 등을 최대한 줄이고
건강한 야채 많이, 단백질 적당히, 탄수화물은 최대한 덜먹는
이러한 습관으로 변비나 배의 가스를 덜차게 해준다면
배꼽이 딱딱해지는 증상은 금방 좋아질 것입니다

 

특히 코로나19가 장기화되면서
집에서 배달음식으로 연명하시는 분들이 많은데요

 

 

배달 음식은 나트륨도 지나치게 많이 첨가되어 있구요
방부제나 인공조미료도 많이 들어가있어요
게다가 운동까지 하지 않는다면
우리몸은 계속해서 망가질 것입니다

 

 

내몸에서 보내는 신호
배꼽주변딱딱!
신호를 무시하지 마시고
건강관리 잘하시길 바랍니다!

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