입속 피물집 원인 빨리낫는법

입속 피물집 원인 빨리낫는법 

 

흔하게 일어나는 현상은 아니지만
누구나 한번쯤은 겪는 입속 피 물집
이러한 물집은 왜 나는 것이며
어떻게 치료를 해야 하는지
두루두루 알아보는 시간을 갖겠습니다

 

 

요즘 면역성 떨어진 분들이 많습니다
운동량은 줄어들고
배달음식은 많이 먹게 되고
체력이 약해지게 되면
체력적으로 한계에 달하게 되고
이를 달달하고 자극적인 음식으로 풀게 되면
악순환이 반복되게 됩니다
그러다보면 입속 피물집이 생길 수 있는데요

 

 

입속피물집이 신경쓰여서 터트리게 되면
구내염까지 걸릴 수도 있다고 하니
절대 터트리지 마시고
적당한 치료를 받으셔야 합니다

입 속의 궤양으로 발전하게 되면
치료 과정도 길어지고 까다롭기 때문에
입속피물집 초장에 잡아야합니다

 

 

생겼다가 금방 없어지기도 하지만
가장 나쁜 것은 생겼다 사라지는게 
자주 반복되는 경우!
밥을 먹다가 피물집을 씹는 경우까지 생겨서
가능하면 빨리 치료를 받으시는게 좋습니다

 

 

이러한 입속 피물집은 왜 생기는 걸까요?

입을 자주 물어뜯는 습관이 있는 경우에는
입의 상처 사이로 균이 들어가서
피물집을 일으키게됩니다

이럴 때 자극적인 음식을 많이 드시고
양치를 과하게 하신다면
염증이 더욱 심해지게 됩니다

 

 

입속 피 물집 두번째 원인은 스트레스입니다
만병의 근원이라도고 불리우는 스트레스
너무 신경을 쓰고 집중하다보면
면역성이 떨어지고 
우리몸에서 가장 세균번식이 쉬운 입에
염증이 생기게 됩니다
그리고 그 염증이 피물집을 유발하게 되는 것이지요

 

 

입속 피물집 세번째 원인은 영양결핍
혹시 무리하게 다이어트를 하고 계시진 않나요?
무리한 다이어트로 영양을 잘 챙기지 못하셨다면
입속 피물집이 날 수도 있습니다

다이어트를 하더라도 중요 영양소를 충분히 챙겨주시고
요요없는 건강한 다이어트를 하셔야합니다

 

 

그렇다면 입속 피 물집은 어떻게 관리해야할까요?
입속 청결에 특히 신경을 써주시구요
여러가지 영양소를 충분이 섭취해주세요
특히 비타민E를 잘 섭취해주시면
입속 건강을 유지할 수 있습니다

커피와 탄산, 음주, 흡연을 과하게 하는 경우에는
입속 건강이 매우 나빠집니다
입을 건조하게 함으로서 입속 질환이 잘 생기게 되는데요
평소에 틈틈히 양치하는 습관을 갖고
그게 불가능하다면 꾸준히 가글도 해주세요
물로 입을 충분히 헹궈주는 것으로도
어느정도 입속 질환을 막을 수 있다고 합니다

 

 

입속 피물집은 가까운 피부과에서 치료가 가능합니다
약국에 들러서 약사님께 말하고 연고를 하나 구입하시는 것도 좋아요

제일 중요한 것은 평소에 입관리를 잘 해주시는 것입니다
위에서 말씀드린대로 양치습관과 충분한 영양소 섭취로
입속 피물집 더 이상 나지 않도록 관리해보세요

 

 

요즘은 마스크를 쓰고 생활해야하고
세균이 생기면 쉽게 배출될 수 없기 때문에
입속 피물집 증상을 호소하는 사람들이 더욱 많아졌습니다
더더욱 각별히 신경을 써야할 시기인 것 같습니다

 

 

입속 피 물집 뿐만 아니라
입에 뭐가 자주 나고 거슬린다면
앞으로 더 안좋아질 수 있기 때문에
더더욱 관리를 해주셔야 합니다
집에 아이가 있는 경우에는
쉽게 옮길 수도 있는 질환이기에 더 조심스럽구요

오늘도 입몸 질환으로 고민하고 계신 여러분들
꾸준한 관리과 식습관 개선이 답입니다
그리고 가장 중요한 것은 스트레스 관리!
많이 힘든 시기이긴 하지만
그래도 내 몸을 위해서 최대한 긍정적으로 생각하고 행동하는 것
내 몸을 위해 가장 좋은 일인 것 같습니다