참당귀분말 데커신 관절효능 부작용 엄마선물

참당귀분말 데커신 관절효능 부작용 엄마선물

 

여름과 겨울의 중심에는
더더욱 건강관리가 필요합니다
특히나 관절이 아픈 분들이라면
좋은 음식이나 영양제를 통해서
아픈 관절을 지키려고 노력하시는데요

오늘은 관절에 좋다는 참당귀분말
효능 효과에 대해서 알아볼게요
얼마전에 무릎아픈 엄마에게 선물했는데
효과가 아주 좋았습니다

우리나라는 좌식 생활을 하고 있습니다
특히나 저희 부모님 세대의 분들은
집안일을 하거나 아이를 키우거나 할 때
무릎을 구부리고 펴는 것을 많이 할 수 밖에 없습니다
그래서 중년이 넘어가면 모두들 무릎이 아파요
게다가 그 시대에는 산후조리도 제대로 못했어서
더더욱 아픈 분들이 많은 것 같아요
마음이 아프네요

참당귀분말에는 데커신이라는 성분이 들어있는데요
참당귀의 효능 첫번째
이 성분이 무릎 관절에 큰 효과가 있다고 합니다

 

또한 뇌에도 좋은 효능이 있어서
무릎건강, 뇌건강 챙기시려면
참당귀분말 챙겨드시면 될 것 같아요

나이가 들면 뇌질환에 대해서
한번쯤은 고민을 해보셨을 것 같은데요
특히 치매 같은 경우는 현대인에게
새로운 고민으로 급부상하고 있다고 하죠
고령화 사회가 되면서 치매에 대한 예방은
필수가 되고 있는 분위기라서
오늘의 참당귀분말 포스팅이 더 의미있는 것 같습니다

이러한 치매와 기억력에 도움을
주는 것으로 알려져있구요

 

철분이 많이 함유되어 있어서
혈액순환에 좋고 
심혈관질환 예방에 좋다고 합니다

참당귀 데커신 성분의 효능 두번째
면역성에도 아주 좋다고 합니다
데커신이 소염과 진통에 효과가 있는건
여러 임상 실험 결과가 있어요

코로나가 터지고
많은 사람들이 면역성에 관심을 갖고 있습니다
앞으로 코로나 같은 희귀 바이러스는
계속해서 나올 예정이라서
중요한건 개인의 면역성이다!
라는게 학계의 의견이죠
그런면에서 참당귀의 효능이
아주 중요하게 느껴지네요

효능 세번째는 여성들에게 좋다는 것입니다
생리통이 심한 분들에게 좋구요

 

몸이 찬 분들은 몸을 따뜻하게 해준다고 합니다
과거에 많은 여성분들이 이 당귀를 달여먹었다고 하네요

무릎 관절, 치매예방, 생리통, 면역성
여러가지 효능에 대해서 알아보았는데요

역시나 부작용도 있습니다

당귀에는 정유성분이 있습니다
그래서 장이나 위가 약한 분들은
많이 섭취하실 경우에 설사 증상이 있을 수 있습니다

또한 열이 많은 분들 역시
과하게 드시면 안됩니다

생리통을 예방해주긴하나
이는 자궁수축을 도와준다는 것이기 때문에
임신을 하신 분들은 참당귀분말 드시면 안됩니다
임신을 준비하시는 분들도 피해주세요

참당귀분말을 구입하신 분이라면
하루에 1티스푼을 드시는게 좋습니다
미지근한 물에 넣어 차처럼 드시기도 하구요

 

요거트 등에 넣어서 드시기도 하더라구요
술로 마셔도 좋다고 하는데요
주의하실 점은 열을 가하면 안됩니다
열을 가하면 데커신 성분의 효능이 줄어든다네요~

무릎이 안좋은 분들이 참당귀분말을 많이 찾으시는데요
데커신 성분이 통증을 완화해주기는 하나
치료약으로 생각해서는 안됩니다
무릎 관절은 최대한 덜쓰고 손상이 적어야합니다

요즘 건강 식품에 대한 관심도가 높습니다
좋은 약이나 음식이 유행하기 시작하면
판매량도 한꺼번에 급증을 하구요
그러나 가장 중요한 것은
이 것이 본인에게 맞느냐 라는 것이지요
남들이 좋다고 해서 나에게도 좋은 건 아닌 것 같아요
물론 한번에 효과가 나타나는 것은 아니지만
일정기간 먹어보시고 효과를 본 후에
내게 맞는 영양제를 찾는게 제일 좋을 것 같습니다