글루타치온 효능과 부작용 빠르게 확인

Information 건강
2023. 2. 14. 12:24

글루타치온 효능과 부작용 빠르게 확인

안녕하세요.
환경이 계속해서 나빠지고 있는 것 같습니다.
요즘은 미세먼지도 많고 매연도 많고
여러 가지 제품들에 의해서
미세 플라스틱이 체내에 흡수 되기도 하는데요.
우리 몸 속에 계속해서 중금속들이
쌓여가고 있어서 걱정입니다.
이 중금속들의 문제점은
체내에서 축적만 되고
잘 배출되지 않는다는 거예요.

그래서 어떻게 하면 이 중금속을
잘 배출할 수 있을까
많은 분들이 알아보시는데요.
저도 걱정이 되어 알아보다가
글루타치온에 대해서 알게 되었어요.

글루타치온은 중금속을 잘 해독할 수 있는
해독 기능이 있기 때문에
이로 인한 염증을 막아줄 수 있다고 해요.
그밖에 여러 가지 도움을 받을 수도 있고
가장 중요한 효과는
백옥 주사의 주 성분이라는 것!
그래서 피부 미용을 위해서 많은 여성분들이
사용하고 섭취하시는 영양소라고 합니다.
오늘은 글루타치온 효능에 대해서 알아보고
부작용이 있는지 여러 가지로 알아볼게요

사실 이 글루타치온은 우리 몸에서
스스로 만들어내는 성분이에요.
피부 세포나 간에서 만들어지는
항산화 성분이구요.

우리 몸 속의 독소를 억제해 주는
해독 작용을 한다고 합니다.
그래서 중금속도 해독이 가능한거에요.

수치가 높으면 다행이겠지만
낮은 분들도 분명히 계실 거예요.
그럴 경우에는 여러 가지 식품이나
또는 영양제, 제품들을 활용해서
수치를 높여주는 방법이 있어요.
섭취 방법에 대해서는
아랫부분에서 자세히
설명해 드리도록 하고요
우선은 글루타치온 효능에 대해서 알려드릴게요

글루타치온 효능 첫 번째
면역력을 향상시킵니다.
활성산소, 즉 독소의 생성을 막아준다는 것은
체내의 면역력을 높여준다는 것을 의미해요.

이 활성산소는 체내 세포와 장기를 손상시켜서
염증이 생기게 하기 때문에
활성산소를 잘 청소해 주는 게
우리 몸 건강의 관건입니다.
이 역할을 바로 글루타치온이 하는 거고요
그래서 가장 첫 번째 효능으로 꼽았습니다.

글루타치온 효능 두 번째 효능
항산화 작용입니다.
항산화 성분 덕분에 우리 몸에서
아주 중요한 역할을 하고
특히 암을 예방해주는
중요한 성분이기도 합니다.

글루타치온 효능 세 번째 효능
피부 미용 효과입니다.
피부 톤을 밝게 해주고
탄력을 줄 수 있는 성분으로 유명해서
백옥주사의 주성분으로 알려져 있죠
안 좋은 환경적 요인들이 피부에도
깊숙이 침투해서 노화를 일으키는데
이때 글루타치온이 피부에 장벽을
쳐준다고 생각하시면 됩니다.

한 연구 결과에서
글루타치온을 2주 동안 섭취하였더니
멜라닌 지수가 2주 만에 감소되는
효과가 나왔다고 해요.
또한 이 결과에서 피부 노화 방지는 물론이고
간세포 성장 수치가 감소하였고
지방산까지 줄어든 사실을 밝혀냈습니다.

그렇다면 글루타치온은
어떻게 먹어야 할
보통은 음식으로 영양제로 섭취하시거나
구강 점막을 통해 흡수시키는데요.
섭취할 경우에는 위산에서 소화를 거치면서
분해가 되기 때문에 흡수율이 감소됩니다.
그래서 구강 점막을 통해서
혈관으로 바로 접근시키는 것이
가장 효과적인데요.
그러한 제품들도 많이 나와 있어요.
조금만 검색해보시면
쉽게 구매하실 수 있을 것입니다.