로즈마리 효능 겨울에 더 좋아요

Information 건강
2022. 10. 10. 10:54

로즈마리 효능 겨울에 더 좋아요~

날씨가 정말 많이 추워졌습니다
확실히 겨울은 겨울이구나 느껴지는 것 같아요
자고 일어나면 목이 칼칼하고
기관지가 약해진게 느껴집니다
이럴 때에는 따뜻한 로즈마리 차 한잔이 하고 싶어져요~
그래서 집에 가는 길에 마트에 들러
로즈마리 티백을 구입했습니다
아름다운 향과 매력적인 맛이 일품인 로즈마리
음식의 플레이트에도 많이 쓰이고
효과도 좋다고 해서
과연 어떤 효과가 있는지 로즈마리 효능이 궁금해졌어요~

로즈마리 효능 어떤게 있을까요?
갑자기 궁금해져서 알아보게 되었습니다
알고 먹으면 더 놀라운 로즈마리의 효능
로즈마리 효능 지금부터 시작할게요~

식후에 마시면 좋은 차로 널리 알려져 있는데요
그 이유는 로즈마리가 소화를 잘 시켜주기 때문입니다
우리가 밖에서 먹는 음식들은 모두 기름지고
조미료도 적지 않게 들어가 있기 때문에
식사를 하고서 속이 더부룩한 분들이 많으실거에요

그래서 하루종일 커피를 마시거나 물을 마셔서
갈증을 해소하곤 하시는데요
식후에 로즈마리 한잔을 하게 되면
더부룩함이 사라지고 깔끔한 느낌만 남는다고 해요
소화제 역할을 해주는 로즈마리라서
저는 이 부분이 좋아서 즐겨 마시고 있습니다

또한 업무를 하시거나 공부를 하실 때
로즈마리를 마시게 되면 집중력이 크게 향상됩니다

그래서 제가 고3때에도 로즈마리를 즐겨 마셨습니다
그 덕분인지 몰라도 제가 내신은 정말 잘했었거든요
수능만 망치지 않았더라면… ㅎㅎㅎ
암튼튼 수험생들 집중력에도 아주 좋은 로즈마리
나른한 점심시간에 활력을 줄 로즈마리로
직장인 분들도 기분전환 해보세요~

불면증에도 아주 좋은 효과가 있습니다
요즘에는 스마트폰의 불빛 때문에
잠을 자려해도 깊은 잠에 빠져들지 못하는 분들이 많다고 해요

이럴 때 로즈마리를 한잔 드시면 깊은 잠에 드실 수 있습니다
조금 자더라도 깊은 잠을 자는 것이 좋다고 하죠
로즈마리 효능으로 불면증 개선이 있습니다~

또한 자주 긴장을 느끼시거나 스트레스를 많이 받는 분들은
로즈마리를 드시면 편안한 기분을 가질 수 있어서 좋습니다
늘 중요한 미팅을 해야 한다거나 발표를 해야 한다면
로즈마리 한잔으로 심심의 안정과 여유를 찾은 뒤에
진행하면 훨씬 수월할거에요~

벌레 싫어하는 분들 엄청 많으시죠?
로즈마리가 해충도 잡아준다고 합니다

그래서 로즈마리를 드시고 그냥 버리시지 마시구요
집안 구석구석 그 티백을 나둬보세요
로즈마리 효능 벌레도 쫓아준다고 합니다~

로즈마리라고 해서 장미향이 날 것으로 생각하시는 분들이 많은데요
로즈마리 명칭의 유래는 라틴어에 있습니다
Ros라는 말이 라틴어로 이슬이라고 하는데요
바다라는 뜻을 가진 Matinus와 결합하여 만들어진 로즈마리
바다의 이슬이라고 하네요
정말 아름답고 예쁜 이름인 것 같습니다