계피가루 효능 아주 좋아요

계피가루 효능 아주 좋아요

저는 겨울에 호떡을 정말 좋아라합니다~
달콤한 설탕과 계피가루가 어우러진 호떡을 먹으면
추운 겨울도 좋게 느껴져요~ㅎㅎ
특히나 꿀과 함께 계피를 먹는 분들이 많은데요
겨울에 꿀이 좋다는 것은 다들 알고 계시는데요
계피가 좋다는 것은 잘 모르시는 분들이 계셔서
오늘은 계피가루 효능을 알아보겠습니다

 

 

생달나무 껍질로 만들어진 계피가루~
특이하고 매력적인 향이 나고
먹으면 풍기가 있기 때문에
이 계피향을 좋아하는 분들이 많으시죠
물론 싫어하는 분들도 많으시죠~ ㅎㅎ
저도 예전에는 못먹었었는데
나이가 드니 입맛도 변하더라구요
요즘에는 차로도 즐겨 마시구요
계피가루가 들어간 빵도 아주 좋아합니다

 

 

널리 이용되는 계피가루
몸에도 아주 좋다는 사실~~!
겨울철에 더 도움이 된다는 계피가루 효능
하나하나 살펴보겠습니다

 

오늘 이 포스팅을 통해서 겨울철 건강관리 
잘 하셨으면 좋겠어요~

 

 

계피가루 효능 첫번째는 혈액순환입니다
한의원에서도 계피를 자주 처방해주시는데요
뜨거운 성질이 있기 때문에 몸을 따뜻하게 보호해줘요

 

 

특히 겨울에는 차가운 공기로 인해 면역성이 떨어지는데
계피를 먹으면 몸이 따뜻해져서 면역성이 좋아집니다
체내의 온도를 높이는 것만으로 건강관리가 된다고 하죠

 

그래서 혈액의 흐름이 좋아지고
그 영향으로 인해서 노폐물 배출이라던지
심장 질환, 뇌 질환에도 좋은 효과를 발휘할 수 있습니다

 

 

그리고 붓기에도 아주 좋은 계피가루 효능이에요
저희 남편이야기를 자주 하게 되는데요 ㅎㅎ
집안어르신들이 모두 신장이 안좋으셔서
남편도 신장이 굉장히 안좋아요
신장은 수분 배출을 도와주는 중요한 기관이죠
신장이 안좋으면 배출이 잘 안되기 때문에
몸이 잘 붓기도 하구요 통풍에 걸리기도 쉽답니다

 

 

하지만 이 계피가루를 먹게 되면 신장기능을 좋게 해줘서
노폐물 배출을 좋게 만들어 준다고 합니다
붓기가 빠지는 것은 물론이고
노폐물로 인한 각종 질병에도 효능이 있습니다

 

몸의 쌓인 노폐물만 효율적으로 빼내준다면
질병의 반 이상은 사라진다고 하는데요
오늘부터 계피가루를 통해서 실천해 봐야겠어요

 

 

계피가루 효능 계속해서 알아보겠습니다~
계피가루를 우리 몸의 소염작용도 해준다고 해요~
계피에는 항산화 물질이 많이 들어있어서
염증을 줄여주고 그로 인한 각종 질병에서
자유롭게 해준답니다~^^
염증으로 인해서 각종 통증을 호소하는 분들이라면
오늘부터 따뜻한 계피차를 드셔보세요~

 

 

또한 계피가루를 혈당도 조절해줍니다
당뇨가 있다면 음식에 제한이 많을텐데요
계피는 당질과 무기질이 풍부하게 들어있어서
조미료 대신에 사용해도 좋다고 합니다

 

인슐린을 정상 수치로 유도해준다고 하니
너무나 착한 음식인 것 같아요
혈당에도 아주 좋은 효과를 발휘하는 계피
많은 분들게 더더욱 사랑받을 것 같네요

 

 

요즘에는 각종 식품들이 먹기 편하게 잘 나와있어서
그냥 검색해보시면 계피가루 좋은게 엄청 많아요
구매하셔서 따뜻한 물에 타서 드셔도 좋구요
빵을 드실 때 위에 뿌려먹어도 좋아요
저처럼 호떡 좋아하는 분들이라면
호떡을 먹을 때 뿌려 먹으면 진짜 꿀맛!!

 

 

계피가루 효능에 대해서 알아봤습니다
음식을 효과적으로 잘 먹는 것이야 말로
내 몸을 지키는 첫걸음이라고 할 수 있습니다
매일 삼시세끼 먹게 되는 음식
내 몸에 잘 맛는 음식은 어떤걸까 검색해보시고
겨울철 건강관리 힘쓰시길 바랍니다
그럼 오늘의 계피가루 효능 포스팅을 마칠게요
다들 건강한 겨울철 보내시길 바랍니다^^